Mesteparten av bryterne i Norge er mellom 7 og 12 år. Bryteforbundet (NBF) fokuserer derfor på at treningene for barna skal være gode. Derfor blir våre trenere skolerte både gjennom NIFs trenerutdanning og NBF bryteskoleutdanning.

Treningen for barna er lagt opp til at det skal være gøy, utfordrende og sosialt.

Bryting inneholder ulike aspekter for fysisk aktivitet: balanse, akrobatikk, koordinasjon og ikke minst ferdigheter som danner et godt grunnlag for videre utvikling uansett hvilken idrett barna ønsker å drive senere.

Vi har treninger både for jenter og gutter. Hos oss trener jentene sammen med guttene. Det er forskjell på bryting for jenter og gutter. Jenter bryter fristil og guttene Gresk-romersk, noe som ikke forhindrer at barn kan trene sammen.